全部动作
共 1916 个动作
反握高位下拉
力量背部中级
器械
器械辅助窄距引体向上
力量背部中级
器械
器械辅助反手引体向上
力量背部中级
器械
器械反握划船
力量背部中级
器械
器械对握划船
力量背部中级
器械
器械背阔肌伸展下拉
力量背部中级
器械
胸托器械 T 杆划船
力量背部中级
器械
片装式器械下拉
力量背部中级
器械
器械上拉
力量背部中级
器械
片装式俯卧划船
力量背部中级
器械
窄握高位下拉
力量背部中级
器械
对握高位下拉
力量背部中级
器械
器械 45 度背伸
力量背部中级
器械
器械背伸
力量背部中级
器械
器械反向挺身
力量背部中级
器械
器械坐姿耸肩
力量背部中级
器械
器械站姿耸肩
力量背部中级
器械
片装式器械低位划船
力量背部中级
器械
史密斯机反握划船
力量背部中级
器械
史密斯机反向划船
力量背部中级
器械