全部动作
共 1916 个动作
哑铃相扑深蹲
力量背部中级
哑铃
哑铃摆动
力量背部中级
哑铃
哑铃超人式静止
力量背部中级
哑铃
哑铃跨体罗马尼亚硬拉
力量背部中级
哑铃
哑铃箱式深蹲
力量背部中级
哑铃
哑铃交错站姿侍者鞠躬式
力量背部中级
哑铃
哑铃侍者鞠躬式
力量背部中级
哑铃
哑铃半跪姿高脚杯罗马尼亚硬拉
力量背部中级
哑铃
哑铃半跪姿罗马尼亚硬拉
力量背部中级
哑铃
哑铃翻举推举
力量背部中级
哑铃
哑铃悬垂翻举推举
力量背部中级
哑铃
哑铃单臂翻举推举
力量背部中级
哑铃
哑铃单臂悬垂翻举推举
力量背部中级
哑铃
哑铃杰斐逊卷脊
力量背部中级
哑铃
哑铃前倾耸肩
力量背部中级
哑铃
哑铃耸肩
力量背部中级
哑铃
哑铃坐姿耸肩
力量背部中级
哑铃
哑铃俯卧 30 度耸肩
力量背部中级
哑铃
哑铃俯卧前倾耸肩
力量背部中级
哑铃
哑铃单臂直立划船
力量背部中级
哑铃